Einzel-Coaching

Wer vor einer beruflichen Entscheidung oder Veränderung steht, zieht gerne die Unterstützung eines Coaches hinzu. Das ist bei wichtigen Themen deshalb besonders relevant, da in einem Coaching-Prozess ein 360-Grad-Blick auf die Situation stattfindet. Es werden also sowohl berufliche als auch private Aspekte und deren Auswirkungen für den Klienten beleuchtet. Da jeder Mensch seine ganz persönlichen Stärken, Schwächen und Vorlieben hat, wird immer eine ganz individuelle Lösungsstrategie erarbeitet.

Zu Beginn eines Coaching-Prozesses findet ein erster kostenloser Kontakt per Telefon oder über Skype statt. In diesem Gespräch wird das Thema eingegrenzt und eine voraussichtliche Anzahl der Coaching-Sitzungen bestimmt. Häufig kann ein wichtiges Thema in weniger als zehn Sitzungen gelöst werden. In den Besprechungen findet im Rahmen von persönlichen Treffen oder Skype-Gesprächen zunächst eine genaue Analyse zur Orientierung statt. Die Situation und mögliche Ziele werden herausgearbeitet und im Anschluss Lösungsstrategien entwickelt.

Während des Coaching-Prozesses wird zwischen den Sitzungen immer wieder geprüft, ob die herausgearbeiteten Lösungswege auch umgesetzt werden können. Am Ende des Coaching-Prozesses treffen sich Coach und Klient noch einmal, um den Prozess und die Ergebnisse zu evaluieren.

Wie genau ist der Ablauf einer Coaching-Sitzung?

1) Kontaktaufnahme

Per Telefon, E-Mail, Skype.
Was ist der Anlass des Coachings?
Wie kann ein Coaching helfen?
Wollen wir zusammenarbeiten?
Mögliche Vereinbarung eines ersten Treffens.

2) Coachingvertrag/Rollenklärung

Formaler Coachingvertrag wird abgeschlossen (Kosten, Länge der Sitzungen, Vorgehensweise/Methoden, Schweigepflicht, Gegebenenfalls Dreiecksvertrag mit Auftraggeber).

3) Klärung der Richtung des Coachings und Coachinganliegen

Welcher Lösungszustand wird angestrebt?
Datensammlung/ Bestandsaufnahme der Situation.
Zielformulierung des Coachings.

4) Coaching-Gespräche

Coaching-Gespräche werden geführt unter Zuhilfenahme von Interventionen, Ressourcenorientierung, Außenperspektiven.

5) Lösungsansätze und Strategien

Erste Ideen zu möglichen Lösungen werden besprochen.
Strategiefindung erfolgt unter Einbindung von Szenarien-Techniken.
Integration der Strategie.

6) Evaluation und Verabschiedung

Funktioniert die Umsetzung der Strategie?
Wie wollen wir weitermachen? Gibt es noch Aufgaben?
Verabschiedung.

Wie genau ist der Ablauf einer Coaching-Sitzung?

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